Andet

Kiwi is

Kiwi is


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Og fordi jeg lavede endnu en meget god is fyldt med vitaminer, vil jeg fortælle dig, hvor enkelt det er.

  • 4-5 stk. stor og meget veltillavet kiwi
  • 1 stor æske fed yoghurt
  • 4-5 spsk sukker
  • 300-400 gr. vanilje is

Portioner: -

Forberedelsestid: mindre end 15 minutter

OPRETNINGSFORBEREDELSE Kiwi -is:

Skræl squashen, skær den i en blender, tilsæt yoghurt, sukker og vaniljeis. Bland dem alle i 1-2 minutter, kom dem i en gryde og sæt dem i fryseren.

Efter at den er frosset, kan vi servere den med stor glæde.Det er en meget god is, fyldt med vitaminer og kølig HELT HELT!



Is med mælk og kiwi

En opskrift på mælk og kiwiis fra: æg, sukker, mel, mælk, smør, vaniljestang, limeskal og pistacie.

Ingrediens: />

  • 6 æg
  • 400 g sukker
  • 4 spsk mel
  • 1 l mælk
  • 100 g smør
  • 1/2 stang vanilje
  • 3-4 kiwier
  • revet skræl af 1 lime
  • 50 g stegte eller skrællede pistacienødder

Adskil æggehviderne fra æggeblommerne. Gnid æggeblommerne med melet og 250 g sukker, hæld derefter gradvist mælken. Kog sammensætningen sammen med vaniljestangen, ved svag varme, til den tykner og bliver som creme.

Mens fløden afkøles, piskes æggehviderne. Tilsæt det resterende sukker og fortsæt med at piske, indtil marengsen stivner. Når fløden er afkølet, fjernes vaniljestangen og tilsæt den skefuld i smørskummet, og bland derefter forsigtigt æggehvide -skummet under omrøring nedefra og op.

Skræl squashen, skær den og pres saften. Gem en frugt til pynt, og skær resten i tern. Bland frugten, revet citronskal og halvdelen af ​​pistacien med isen. Fordel det i plastbeholdere, som du lukker med låg og sætter i køleskabet.

Efter de første 30 minutters frysning omrøres cremen igen for ikke at danne nåle. Gentag operationen efter yderligere 30 minutter, og lad den derefter fryse i yderligere 2 timer. Server pistacienisen.


Kiwi Ice Cream - Opskrifter

Jeg foreslår denne gang en lækker sorbet. Det vil sige en slags is uden mælk eller creme fraiche, med æggehvider i stedet for æggeblommer. Den er mindre cremet end almindelig is, men lettere og mere venlig med skalaen :). Og fordi mine tanker i disse dage fløj til eksotiske destinationer, foretrak jeg kiwi, mango og ananas sorbet. En virkelig & # 8220mortal & # 8221 & # 8230 kombination

Sendt i 100-200 kcal, Is Tags: æggehvider, ananas, lavt kalorieindhold, is uden mælk og fløde, let is, kiwi, mango, isopskrift, ananasisopskrift, opskrift på kiwiis, opskrift på mangois, opskrift på is, opskriftsorbet, tropisk sorbet Ingen kommentarer & # 187

Kiwi Ice Cream - Opskrifter

Jeg foreslår denne gang en lækker sorbet. Det vil sige en slags is uden mælk eller creme fraiche, med æggehvider i stedet for æggeblommer. Den er mindre cremet end almindelig is, men lettere og mere venlig med skalaen :). Og fordi mine tanker i disse dage fløj til eksotiske destinationer, foretrak jeg kiwi, mango og ananas sorbet. En virkelig & # 8220mortal & # 8221 & # 8230 kombination

Sendt i 100-200 kcal, Is Tags: æggehvider, ananas, lavt kalorieindhold is, is uden mælk og fløde, let is, kiwi, mango, is opskrift, ananas is opskrift, kiwi is opskrift, mango is opskrift, is opskrift, opskriftsorbet, tropisk sorbet Ingen kommentarer & # 187

Vegansk is med kokosnødssmag

Ingredienser til 6 portioner:

  • 450 ml kokosmælk
  • ½ kop sødemiddel - det kan være honning, ahornsirup eller endda sukker
  • ¼ tsk salt
  • 2 spsk majsstivelse
  • 1 ½ tsk vaniljeessens.

Fremstillingsmetode:

  1. Ryst kokosmælken godt, opbevar koppen til side og kog resten i en gryde. Tilsæt sødemidlet, men også saltet, og varm det op ved middel varme, omrør lejlighedsvis. Efter at sødemidlet har smeltet, kan du indarbejde majsstivelsen, men efter at have opløst det først i en halv kop konserveret kokosmælk. Du blander let med en spatel i gryden med mælken, mens du tilsætter mælken med stivelse.
  2. Efter 7-8 minutter vil du bemærke, at sammensætningens tekstur er fortykket. Det er tid til at tage gryden af ​​varmen og tilføje vaniljeessens.
  3. Lad iskompositionen stå ved stuetemperatur, indtil den er afkølet, overfør den derefter til en skål og sæt den i fryseren i mindst 4 timer. Når sammensætningen fryser, sættes den i en blender og vendes fra en cremet is. Server straks.

Vegansk chokoladeis med avocado

Ingredienser til 4 portioner:

  • 2 bagte avocado
  • 120 ml usødet mandelmælk
  • 2 spsk kokossmør
  • 3-4 spiseskefulde sødestoffer efter eget valg - honning, ahornsirup
  • 4 spsk kakaopulver
  • 1 tsk vaniljeessens.

Fremstillingsmetode:

  1. Skræl squashen og skær den i blenderen. Tænd blenderen, og vend sammensætningen til en homogen.
  2. Overfør sammensætningen til en skål, som du sætter i fryseren i 3 timer, men med angivelsen af, at du hver halve time skal tage isen ud og blande den godt med en spatel. Efter de 3 timer er gået, kan du indtage det.

Bananis med jordbær

Ingredienser til 1 portion:

  • 1 banan forfrosset
  • 1 kop frosne jordbær
  • 2-3 spsk mandelmælk.

Fremstillingsmetode:

  1. Fordelen ved denne veganske is er, at den kan serveres, så snart den er tilberedt. Det eneste du skal gøre er at putte bananen og de frosne jordbær i blenderen sammen med mandelmælken og starte blenderen.
  2. Sluk for blenderen fra tid til anden for at blande sammensætningen med en ske, og tænd den derefter igen. Når blandingen er blevet til en cremet is, slukkes blenderen og serveres med det samme.

Vegansk is med kanel

Ingredienser til 2 portioner:

  • ¼ kop mandler
  • ¼ kop pekannødder
  • 1 tsk kanel
  • ½ tsk kardemomme
  • 5 pitted dadler
  • ¼ kop vand
  • 3 frosne bananer
  • 3 spsk kokosmælk
  • 1 tsk vaniljeessens.

Fremstillingsmetode:

  1. Kom mandlerne i blenderen sammen med pekannødder, kanel og kardemomme og vend dem til et fint pulver. Tilsæt 2 dadler og tænd blenderen igen. Overfør derefter halvdelen af ​​denne sammensætning til en skål og sæt den til side.
  2. Tilsæt de resterende dadler over blenderblandingen, men også vand og vend det hele til en pasta. Overfør denne sammensætning til en anden skål.
  3. Rens blenderen, og tør den godt af, kom derefter de frosne bananer, kokosmælk og vaniljeessens i den, og vend den til en pasta, som du vil tilføje i den anden skål. Homogeniser den opnåede is godt og server med den sprøde topping fra den første skål.

Vegansk tranebæris, lavet af 2 ingredienser

Fremstillingsmetode:

PS: Her Du finder også 10 sukkerfrie isopskrifter, som du bør prøve, især hvis du er på slankekur.


Fremstillingsmetode

Hak kiksene meget godt, tag derefter en stor skål og bland dem med sukker, kanel, salt og smeltet smør. Kom sammensætningen i en kageform og gør den jævn.

I en anden skål blandes isen med halvdelen af ​​marengs og chokoladeflager. Hæld den opnåede fløde over den tidligere fremstillede kiksammensætning og lad den afkøle natten over.

Smelt chokoladen sammen med fløden, og tilsæt den fløde, der er opnået over iskagen, og lad den afkøle i cirka 30 minutter. Læg derefter resten af ​​marengsen ovenpå.

Nu er du færdig med en lækker kage til at nyde sammen med dine kære.


Morgenmad is

Glem alle de farverige kemikalier i byen og lav den mest velsmagende, forfriskende sunde og fedtfattige og kalorierige is derhjemme. Du skal kun bruge 3 ingredienser og et par ispinde. Skønheden i denne opskrift? Du kan bruge flere frugttyper: kiwi, ribs, jordbær, blåbær, brombær, hindbær, fersken osv.

  1. I en blender blandes yoghurten godt med frugten og sødemidlet (jeg kom cirka 2 spsk). Hvis du vil, efter blanding, kan du lægge hele frugter indeni. Det sidste look vil være meget mere appetitligt.
  2. Hvis du ikke har specielle plastholdere til is, kan du bruge nogle glas. Udfyld formularerne og sæt dem i fryseren, indtil de er frosne.

Du kan servere den til morgenmad på en varm sommermorgen eller til dessert.


3 enkle #babyvenlige sukkerfrie isopskrifter

Vær ærlig, hvor mange gange har du forsøgt at forklare børn, at is * ikke er god *? Bedrager ikke dine børn eller dig, du ved godt, hvor velsmagende isen er, og hvor meget du nyder den, især på varme dage.

Jeg er en af ​​de mødre, der ikke kan lide at blive i køkkenet i lang tid, men som elsker sund mad meget, og hvis den er tilberedt på cirka 30 minutter, er den fantastisk.

Jeg, som var en stor elsker af is, måtte lede efter alternativer til den is, vi normalt spiser under graviditeten. Først og fremmest, fordi jeg altid var meget varm, og jeg ville køle af med is, tilføjede jeg 4 kg i en måned, og det passede ikke ind i mine planer. For det andet vidste jeg, at jeg ikke i hemmelighed kunne spise is eller lyve for mit barn og fortælle ham, at det ikke var velsmagende, så jeg var nødt til at tilpasse og kombinere det nyttige med fornøjelsen.

Banan er en af ​​de vigtigste ingredienser til at lave is derhjemme.

Især når de allerede er udsat, og du ikke synes at ville spise dem, men du ikke vil smide dem væk. En løsning ville være at skære dem i tern og sætte dem i fryseren de dage, hvor du vil have en is, eller male dem og lave muffins, kiks eller enhver anden dessert, du ønsker. De er en god erstatning for sukker og giver dig uden tvivl næringsstoffer og fibre. Generelt er enhver frugt, du kan lide, en perfekt ingrediens til din is: jordbær, melon, mango, bær, kiwi ... Et stort udvalg af vitaminer!

En anden fordel ved hjemmelavet is er, at vi kan vælge at bruge kvalitetsfedtstoffer og undgå raffineret olie, trans, E’er og andre tilsætningsstoffer. For eksempel kan vi bruge jordnøddesmør, mælk, fløde, yoghurt, grøntsagsdrikke, ren kakao, revet kokos, avocado, tørret frugt. For at forsøde forsøger vi at undgå sukker, honning eller sirup, vi kan erstatte dem med dadler, dadelcreme eller stevia.

Her er nogle eksempler, men selvfølgelig kan du lade din fantasi flyve og tilpasse dem til din families smag og præferencer.


Sådan tilføjes kiwi til din daglige menu

  • Forbered en tropisk cocktail af kiwi, ananas, mango, appelsin og andre eksotiske frugter, du kan lide. Tilsæt i et karaffel et par stykker af hver (citrusfrugter kan presses), almindeligt eller mineralvand og et par isterninger.
  • Hvis du vil have en sød og nærende dessert, hæld lidt honning over et par stykker kiwi.
  • Du kan få en lækker naturlig ”is” ved at lægge et par skiver kiwi i fryseren.
  • Tilsæt kiwi til en salat, ellers velsmagende, fyldig og med et begrænset antal kalorier. Bland i en skål frisk spinat, et par skiver æble, tørrede tranebær, nødder, fetaost og en kiwi i tern plus en let dressing baseret på citron eller eddike.

Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne i denne artikel tilhører udelukkende forfatteren af ​​dette materiale og giver en personlig oplevelse i kampen mod ekstra kilo. Enhver medicinsk anbefaling i dette materiale er kun til informationsformål. Resultaterne er ikke typiske, de kan variere fra individ til individ og kan afhænge af alles livsstil, sundhed, men også andre faktorer.


Is med kiwi, appelsiner og ananas

Det er måske ikke det bedste tidspunkt for en is (selvom jeg har nogle venner, der stærkt påstår, at ALT er det rigtige tidspunkt for en is), men jeg havde lyst til det. Jeg havde 2 store poser frugt på bordet, en æske med ananas i køleskabet, jeg lavede det så enkelt som muligt, og det tog mig maksimalt 20 minutter.

ingredienser

  • 3 kiwier
  • 2 appelsiner
  • 1 kop ananas i tern (uden sirup)
  • 3 æggehvider
  • 3 spsk sukker
  • 300 ml sm & acircnt & acircnă

& Icircn logisk, mere & icircnt & acirci Jeg skrællede frugterne og skar dem i stykker.

Derefter blandede jeg dem med en blender og tappede saften så meget ud, som jeg kunne.

Jeg piskede æggehviderne med sukkeret, til de skummede.

& Icircncet, med træskeen, blandede jeg sm & acircnt & acircna med æggehviderne. Jeg tilføjede derefter frugtpuréen.

Da alt var homogeniseret, satte jeg isen i fryseren. Efter cirka 15 minutter tog jeg det ud og blandede det, så der ikke dannes isnåle. Okay, de er alligevel lavet af frugt, men de er lavet mindre.

Og dette er den enkleste og hurtigste og mest iskolde historie jeg nogensinde har gjort :)


Kiwi vision

Af Petre Dobrescu Søndag den 22. januar Spis kiwi om aftenen for at sove bedre og for mange andre sundhedsmæssige fordele. Kiwi er en eksotisk frugt, som vi finder på markedet uanset årstid. Denne frugt, der ved synet kiwi vision, med sin grå hud, ikke imponerer, er en fremragende kiwi vision kiwi vision C, A, E, K og mineraler som kalium, calcium, magnesium og fosfor.

Derudover indeholder kiwi en stor mængde fiber. Dens intense grønne indvendige farve og sure smag gør den til en særlig frugt, der ofte bruges til at dekorere kager, tærter og andre slik. Det kan spises i frugtsalater eller simpelthen som sådan.

Blandt de unikke sundhedsmæssige fordele ved denne frugt er: forbedret søvn, øget synsstyrke, graviditets sundhed hos gravide eller hudbeskyttelse og pleje.

Kiwi hjælper dig med at sove bedre Kiwi er en meget god kilde til serotonin, et stof, der stimulerer søvn. Ifølge en undersøgelse bidrager kiwi til en mere afslappende søvn og øger det samlede antal timers søvn.

Derudover kan kiwi hjælpe dig med at falde i søvn lettere, ikke vågne i løbet af natten og få en dyb søvn. Det ses kiwi, at denne frugt er et naturligt beroligende middel på grund af de indeholdte flavonoider, herunder catechiner, der også findes i grøn te, quercetin, rutin. Disse stoffer regulerer aktiviteten af ​​hjernecentre, der koordinerer søvn.

Kiwi forbedrer dit syn Kiwi indeholder nogle kemiske forbindelser med en vigtig rolle i synsprocessen, nemlig lutein og zeaxanthin. Sammen med A -vitamin beskytter de øjnene mod makula degeneration, grå stær og andre øjensygdomme.

Tilføj kiwi så ofte som muligt til din kost for at holde dit syn og øjne sunde. Læs mere om frihed for kvinder.


Video: Bakina kuhinja - domaći mlečni sladoled sa domaćim kornetima (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Vujas

    Competent point of view, in a seductive way

  2. Vokora

    Yes, this is already known to everyone for a long time. But the author doesn't care!

  3. Irvyn

    This business of your hands!

  4. Culver

    Jeg er helt sikker på det.

  5. Shaktiktilar

    I am final, I am sorry, but you could not give more information.



Skriv en besked